曬后如何修復(fù)

曬后如何修復(fù)？

曬傷后應(yīng)該如何修復(fù)？夏天來了，很多人會去海邊玩，玩感覺沒什么，回家會發(fā)現(xiàn)皮膚問題，因為強烈的陽光很容易曬傷皮膚，嚴(yán)重可能是紅皮膚，所以這次需要及時修復(fù)和護(hù)理，那么如何修復(fù)呢？

如何修復(fù)曬后1

1、曬后不宜立即潔面

曬完太陽回家照鏡子，看到臉上的紅油，忍不住想用洗面奶把它們都去掉。這種方法是不可取的。俗話說欲速則不達(dá)，皮膚剛曬傷很脆弱，需要好好休息。不宜直接使用潔面產(chǎn)品，否則只會增加皮膚負(fù)擔(dān)。首先，生理鹽水或噴霧應(yīng)冷藏在冰箱中，然后多次輕輕拍在臉上，以冷卻和補充皮膚。

2.避免使用堿性洗面奶

補水充足后，用弱酸性溫和洗面奶清潔，標(biāo)有溫和、適合敏感皮膚等類型。面部皮膚一般pH值為酸性，使用pH相當(dāng)值的洗面奶不會刺激皮膚，此時不要使用堿性洗面奶。

3.潔面后避免使用美白產(chǎn)品

潔面后，只要涂上一層薄薄的面霜或精華液，就應(yīng)減少復(fù)雜的護(hù)膚程序。不要使用美白產(chǎn)品。具有美白效果的化妝品或護(hù)膚品中含有熒光劑或鉛等重金屬。健康的皮膚在涂抹后容易過敏曬傷后的脆弱皮膚是災(zāi)難。

曬后修復(fù)面膜

1.冰西瓜曬后面膜

材料：半個冰西瓜，一張面膜紙。

做法：取西瓜肉攪拌成泥，將面膜紙浸泡在西瓜泥中一段時間。潔面后，將面膜紙敷在臉上10-15分鐘，取下面膜紙，用冷水洗臉。

功效：西瓜富含維生素和氨基酸，是保持皮膚健康和保濕的必需營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)用于面部，具有很好的皮膚效果，西瓜還含有大量的水和纖維，能使皮膚清爽舒適，發(fā)揮保濕和細(xì)毛孔的作用，很好地修復(fù)曬傷后的皮膚。

2.蘆薈薄荷修復(fù)面膜

材料：3朵干菊花，1片蘆薈葉，3滴薄荷精油，維生素E一粒，適量純凈水。

做法：首先去皮蘆薈，取出中間的蘆薈肉，用蘆薈膠和干菊花以3:1的比例加入純水，用小火加熱，不能煮沸。干菊花散開后，關(guān)火冷卻，過濾汁備用，取維生素E和薄荷精油加入汁液，然后倒入封閉容器中，蓋上蓋子冷藏5分鐘，取出，用面膜紙浸泡面膜液，潔面后敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。

功效：這款面膜對曬傷后修復(fù)皮膚有很好的效果。除敏感皮膚外，其他皮膚類型的人也可以使用。需要注意的是，蘆薈皮膚在使用時必須去除，并在制作面膜前進(jìn)行局部測試。15分鐘后，測試部位的皮膚無異常反應(yīng)。

三、金銀花消炎面膜

材料：金銀花10克。

做法：將金銀花洗凈磨碎，放入砂鍋中，用適量水煎20分鐘，冷卻后浸泡在面膜紙中。然后敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。

功效：金銀花含有皂苷、肌醇、揮發(fā)油和黃酮類化合物，能抗菌抗炎，殺滅病毒，增強皮膚免疫力，達(dá)到解毒、皮膚清潔和美容的效果，對皮膚有非常顯著的保護(hù)和修復(fù)效果。適合各種皮膚類型的人。

4.玫瑰桃仁修復(fù)淡斑面膜

材料：玫瑰花瓣10克，面粉5克，桃仁粉10克，純凈水50毫升。

做法：用水煮玫瑰花瓣5分鐘，將桃仁粉放入玫瑰水中，攪拌均勻，潔面后均勻涂抹面膜，避開眼睛和嘴唇，靜置20分鐘，用溫水清洗。

功效：這款面膜能淡化色斑，促進(jìn)膚色紅潤，有助于曬后修復(fù)，適合各種膚質(zhì)。

5.薰衣草奶酪修復(fù)面膜

材料：2滴薰衣草精油，一片奶酪。

做法：將奶酪加熱溶解，滴2滴薰衣草精油，攪拌均勻，潔面后敷在臉上，15分鐘后用清水洗凈。

功效：薰衣草精油具有舒緩、穩(wěn)定、抗炎的作用，與奶酪一起使用，可使皮膚光滑細(xì)膩，可有效治療曬傷皮膚。適用于敏感皮膚以外的所有皮膚，特別適用于曬傷后的皮膚。

六、蘆薈清新面膜

材料：蘆薈葉1片，芹菜1棵。

做法：蘆薈葉洗凈去皮，取中間膠備用，芹菜洗凈，與蘆薈膠放入攪拌機攪拌均勻，用面膜紙涂上蘆薈芹菜汁，15分鐘后取下，用溫水清洗。

功效：芹菜汁含有維生素C，類黃酮等成分具有清涼美白、保濕、抗炎、抗過敏的作用。是一種很好的抗氧化劑。蘆薈具有舒緩鎮(zhèn)靜、緊致肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。能清潔滋養(yǎng)肌膚，強化毛囊保養(yǎng)，具有收斂作用，防止曬傷和炎癥。兩者一起制成面膜，清涼鎮(zhèn)靜，保濕抗過敏，消除面部紅腫不適，非常適合日曬。使用易過敏的皮膚。

7、綠豆粉精油抗過敏面膜

材料：15克綠豆粉，1滴甘菊精油，2滴薰衣草精油，3毫升甘油，少量礦泉水。

做法：將綠豆粉、甘油和礦泉水放入碗中，攪拌成糊狀。甘菊精油和薰衣草精油滴入綠豆糊中，攪拌均勻。潔面后，將面膜均勻涂抹在臉上，避免眼睛和嘴唇周圍，15分鐘左右用溫水洗凈。

功效：薰衣草精油能清潔皮膚，促進(jìn)細(xì)胞再生、腫脹和疤痕愈合；甘菊具有抗菌和抗炎作用`功能，可增加皮膚彈性，消除皺紋，兩者可發(fā)揮深層清潔、抗過敏、保濕皮膚的作用，適合油性皮膚和中性皮膚。

8.蘆薈曬后修復(fù)面膜

材料：蘆薈1片，洋甘菊30克，維生素E膠囊2粒，壓縮面膜紙1張。

做法：將洋甘菊放入熱水中浸泡約5分鐘。蘆薈去皮搗汁，與洋甘菊水混合，然后刺穿維生素E膠囊，滴入膠中。最后，將其浸泡在壓縮面膜紙中，然后敷在臉上。15分鐘后，取下壓縮面膜紙并清洗干凈。

功效：洋甘菊能迅速降低面部溫度。新鮮蘆薈汁富含粘多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等，能控制油脂分泌，修復(fù)受損皮膚。維生素E具有抗氧化作用。這個面膜適合所有皮膚類型的人。

曬后如何修復(fù)2

曬后修復(fù)應(yīng)分時維護(hù)

紫外線強照射后，一定要抓住黃金時段進(jìn)行補救，這樣可以減少曬傷和曬傷的可能性，讓你遠(yuǎn)離老化缺陷。曬半小時、1小時、2小時、72小時后，只要選擇正確的產(chǎn)品方法，無論太陽有多毒，都不是神馬！

曬后黃金72小時

從皮膚生理的角度來看，目前，皮膚底部開始啟動黑色素細(xì)胞瘋狂制造黑色素細(xì)胞，根據(jù)臨床統(tǒng)計亞洲人一般10小時，4天后達(dá)到峰值，所以必須在72小時攔截黑色素細(xì)胞到角質(zhì)形成細(xì)胞，大大削弱皮膚變黑。

曬半小時后這樣做

1.冰敷:通過減少組胺(引起過敏的分泌物)來減少炎癥周圍組織的炎癥；

2、用活泉水 棉墊濕敷患處。選用含有礦物質(zhì)、硅酸鹽、氧化硅等元素的活泉水，能起到舒緩、抗刺激、抗炎的作用。

曬后1小時這樣做

曬后1小時敷鎮(zhèn)靜保濕凍膜，由水性甘草、尿囊素等大分子膠制成，能鎮(zhèn)靜肌膚。

曬后2小時這樣做

如果皮膚狀況穩(wěn)定，此時皮膚處于穩(wěn)定狀態(tài)，無損傷、發(fā)紅等不良現(xiàn)象，然后選擇還原、抗炎成分抑制皮膚變黑。例如，維生素C衍生物與氨甲環(huán)酸（傳明酸）可阻斷黑色素傳導(dǎo)的恢復(fù)，間接抑制酪氨酸酶活性；甘草黃酮溫和抑制酪氨酸酶酶，適合敏感肌肉；洋甘菊提取物（特定美白原料）抑制內(nèi)皮素-1（ET-1)活性，從根本上切斷成熟的黑色素顆粒，從黑色素細(xì)胞傳遞到角質(zhì)細(xì)胞，抑制黑色素浮出皮膚表皮。