冬天能夠用冷水洗臉嗎
很多人女性朋友認(rèn)為用冷水洗臉能夠幫助收縮毛孔，其實(shí)這不是所有膚質(zhì)都適用的，像油性的膚質(zhì)，面部有一層油脂，冷水刺激皮膚收縮毛孔不能有效清潔面部，灰塵、化妝品殘留物滯留在皮膚上，不但起不到效果，還會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大。而敏感性肌膚因冬季寒冷刺激使皮膚發(fā)紅，此時(shí)用冷水洗臉可緩解。而過(guò)熱的水會(huì)導(dǎo)致毛孔過(guò)大，皮膚干燥，因此最好用溫水清潔之后，再用冷水洗臉。
水溫過(guò)冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長(zhǎng)期使用過(guò)冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。
水溫過(guò)熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無(wú)力、出現(xiàn)皺紋。
合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不?huì)覺(jué)得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害。
正確的洗臉?lè)绞綉?yīng)采用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。
此外，冬季洗臉還要注意的洗臉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)也不能太多，否則會(huì)使皮膚干燥，最好是早晚各一次。冬季皮膚油脂會(huì)分泌減少，因此不要用控油較強(qiáng)的潔面乳，會(huì)加重出油，要選擇保濕的溫和的潔面乳，洗完臉之后要記得用保濕水和面霜，讓皮膚得到滋潤(rùn)。
