如何瘦下巴

對(duì)于很多愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)，擁有美麗的臉龐是一件非常重要的事情。然而，想要擁有美麗的臉龐，就少不了對(duì)下巴的調(diào)理和修復(fù)。那么，對(duì)于一些雙下巴的女生，應(yīng)該怎樣讓你們下巴變得更好看呢？這就需要我們?nèi)チ私庖幌氯绾问菹掳偷某Ｒ姺椒ê筒襟E，也是你們擁有美麗下巴的開始。

在生活中，愛(ài)美的你們是怎樣讓自己擁有美麗的下巴的呢？是通過(guò)整容還是通過(guò)其它修復(fù)偏方，它們的修復(fù)效果是否達(dá)到你們的期望，是否讓你們得到別人的贊賞呢？

怎么減雙下巴的方法一：通過(guò)嘴巴運(yùn)動(dòng)使整個(gè)面部和下巴的肌肉得到鍛煉，在保持面部肌肉張力的同時(shí)，收緊面部肌膚。做法如下：1、嘴巴盡量張大，喊出英文元音a、e、i、o 2、鼓起雙頰，讓嘴里的氣往左右方向擠動(dòng)。 3、用力吸氣，使雙頰往里陷、整套動(dòng)作重復(fù)5次。

怎么減雙下巴的方法二：掌握面部提升技巧，收緊面部肌肉及皮膚組織的彈性，延緩容顏衰老并防止雙下巴的產(chǎn)生。做法如下：1、仰臥橫躺在床上。把頭伸向床沿外面，然后在慢慢抬起頭又落下，重復(fù)進(jìn)行10次。2、站立，不運(yùn)動(dòng)肩膀，將頸部盡量往前伸，堅(jiān)持幾秒鐘，然后慢慢抬起頭，仰望天花板，再伸出舌頭朝上，維持約5秒鐘，能鍛鍊下頦肌肉。重復(fù)數(shù)次。

怎么減雙下巴的方法三：進(jìn)行整個(gè)面部按摩，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，減少毒素與脂肪堆積在下巴部位。做法如下：1、按摩面部：在整個(gè)臉部均勻的涂上按摩霜，用食指、中指及無(wú)名指的指腹，從下顎到口角再到鼻翼、太陽(yáng)穴至額頭輕輕按摩約1分鐘。2、按摩下巴：在下巴與頸部肌膚均勻的涂上按摩霜，用食指或中指與大拇指一起夾住下巴的邊緣，將皮下脂肪往耳朵方向挪動(dòng)，然后再用雙手手背從頸部上方將贅肉往下巴前端慢慢推擠，重復(fù)20次，對(duì)改善下巴松弛有顯著療效。

我們?cè)谖恼轮锌梢粤私獾饺绾问菹掳偷某Ｒ姺椒ǎ@些方法不僅不會(huì)對(duì)我們的身體造成多大的影響，而且對(duì)那些通過(guò)整容的方法更加優(yōu)越，所以，對(duì)于想要瘦下巴的你們，希望你們可以在沒(méi)事的時(shí)候嘗試一下，讓你們也享受到這些方法帶來(lái)的好處和影響。