臉部按摩幫你瘦成瓜子臉

每日早晚清潔后，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精華液按摩全臉，促進(jìn)肌膚循環(huán)代謝、加強(qiáng)醒膚，也有助后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，效果更佳。按摩全臉時(shí)可分額頭、眼部、臉頰、唇及下巴等5個(gè)重點(diǎn)區(qū)域，依序仔細(xì)按摩。

臉部按摩幫你瘦成瓜子臉

臉部按摩幫你瘦成瓜子臉

每日早晚清潔后，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精華液按摩全臉，促進(jìn)肌膚循環(huán)代謝、加強(qiáng)醒膚，也有助后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，效果更佳。按摩全臉時(shí)可分額頭、眼部、臉頰、唇及下巴等5個(gè)重點(diǎn)區(qū)域，依序仔細(xì)按摩，此外，若按摩到一半時(shí)，臉部感覺比較干，可再增添精華液，促進(jìn)肌膚滋潤度，按摩時(shí)要注意手法要盡量輕柔，以免過度拉扯肌膚、產(chǎn)生細(xì)紋。

唇部

以雙手的中指及無名指指腹，從嘴角兩側(cè)，往外滑推至耳中，定點(diǎn)按壓耳中約2~3秒，重復(fù)此動(dòng)作約2次。

臥蠶

雙手中指及無名指指腹，由下眼頭沿著臥蠶下方往外滑推至發(fā)際線約2次，有助消除眼下、眼尾細(xì)紋。

臉頰

右手打橫，指腹從鼻梁右側(cè)從內(nèi)往外推至發(fā)際線處，定點(diǎn)按壓約3秒，重復(fù)約2次換邊做，有助拉提。

下巴

1、雙手中指及無名指指腹，從下巴處沿著臉部輪廓線滑推至耳垂后方，定點(diǎn)按壓約2~3秒。

2、從耳垂后方沿頸部滑推至鎖骨處，定點(diǎn)按壓約5秒，重復(fù)步驟1、2約2次。

額頭

1、取適量精華液于掌心，雙手交疊搓揉，使精華液均勻分布雙手。

2、雙手平貼額頭，從下往上方向，雙手相互交替，從眉骨往上拉提按摩至發(fā)際線約2次。

鎖水指壓助循環(huán)

久坐辦公室的白領(lǐng)女士們常常會(huì)感覺肌膚干燥，建議挑選較滋潤及有效緊致的乳液或乳霜，加強(qiáng)肌膚保濕并鎖住水分，搭配按摩手法，可令保養(yǎng)品的吸收效果更佳，按摩方向要注意以單一方向?yàn)橹鳎庞兄崮槻考∪饧霸鲞M(jìn)循環(huán)，且也有助改善干黃肌及暗沉，皮膚狀態(tài)好、不干燥，膚色自然就明亮動(dòng)人。

1、取適量乳液或乳霜于掌心，雙手交疊搓揉，使乳液或乳霜均勻分布雙手。

2、以畫圓的方式大范圍將乳液抹勻全臉、頸部及胸口后，再進(jìn)行之后的按摩動(dòng)作。

3、以雙手4指指腹從下巴兩側(cè)開始，沿著臉部輪廓線滑推至耳中。

4、重復(fù)步驟3、4動(dòng)作約3次，有助消除嘴角肌肉下垂情況。

5、雙手指腹服貼鼻翼兩側(cè)，從內(nèi)往外沿著顴骨下方滑推至太陽穴，重復(fù)約3次有助消除法令紋。

6、4指指腹先從眉頭往上滑推至發(fā)際線后，再順著發(fā)際線往下滑推至太陽穴。

7、以指腹定點(diǎn)按壓太陽穴約3秒后，重復(fù)步驟6、7約3次。

8、以右手服貼胸口順時(shí)針方向螺旋畫圓按摩約3次，有助增進(jìn)循環(huán)。

9、雙手指腹平貼頸部，由下往上輪流交替滑推，有助減緩頸紋增生。