護發(fā)素不沖洗干凈容易導致脫發(fā)

護理烏發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護頭發(fā)。其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。

護發(fā)素不沖洗干凈容易導致脫發(fā)

這些誤區(qū)讓你脫發(fā)！

1、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是：弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發(fā)水。

2、不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

3、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭發(fā)的時候最好是用中醫(yī)按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

4、護發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。

5、洗完頭馬上外出

頭發(fā)也是要防曬的，有研究表明，頭發(fā)受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變雹剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。

6、濕著頭發(fā)睡覺

洗完頭發(fā)之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發(fā)毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

7、護發(fā)素不沖洗干凈

護理烏發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護頭發(fā)。其實，殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。

脫發(fā)怎么辦？

掉頭發(fā)的可能性有很多，多數(shù)人都和日常的飲食、生活習慣以及工作環(huán)境有直接的關系。頭發(fā)掉落期間，調整飲食是比較重要的，正餐要以清淡為主，可以吃一點雜糧谷類。工作上不要讓壓力纏繞自已，少一點應酬，莫喝酒，少抽煙。堅果類、黑芝麻對頭發(fā)生長有益。長期掉頭發(fā)對情緒的影響是比較大，特別是年青人，它會讓人失去形象和信心。

（1）用雙手十指指端在頭皮上向前或向后梳理頭皮頭發(fā)。可由家人旅行，每天數(shù)次，每次5分鐘。

（2）用力大小以感覺舒適、脹熱為度，通過對頭皮的梳理按摸，能起到行氣活血、理盤順絡的效果。